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Glückstrainingsbücher

Mein Glücks-Trainings-Buch

In diesem Mitmachbuch begeben Sie sich auf Spurensuche, was Ihr ganz persönliches Glücklichsein ausmacht und wie Sie Ihr Glück vermehren können. Sie üben Perspektivenwechsel, überlegen sich Wohlfühlstrategien und genießen das Glück des Augenblicks. Spannende Übungen und ungewöhnliche Denkanstöße animieren und machen neugierig. Es ist ein richtiges Wohlfühlbuch, das Lust macht auf mehr Lebensfreude.

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Vorhang auf fürs Glück

Der Weg zu mehr Zufriedenheit im Leben kann leicht und vergnüglich sein. Vorhang auf zum Glück ist eine Entdeckungsreise zu den vielen Seiten der eigenen Persönlichkeit. Die unterschiedlichen Facetten, die den Charakter ausmachen, werden als Figuren auf einer inneren Bühne dargestellt. Praktische Übungen zeigen, wie man schlechte Laune in ihre Schranken weist, Stärke zeigt und Gelassenheit entwickelt. Hier lernen Sie, bewusst zu steuern, welche Eigenschaften in Ihrem Leben die Hauptrollen spielen.

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